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Seminardetails

Aquapower 10 ( AQ-PW-003)

Kraft- und Ausdauertraining

… dynamisches wie effektives Kraft- und Ausdauer-Training für alle, die beim Sport gerne einmal so richtig aus der Komfortzone herauskommen möchten.

 

 

Ein dynamisches wie effektives Kraft- und Ausdauer-Training im Wasser zu Musik unter Einsatz von Hanteln und Aquabazils, das richtig fordert. Mit seinen Intervallübungen, dem Wechsel  aus Belastung und Entlastung  ist es der perfekte Mix für körperliche Fitness und mentale Glücksgefühle. Das Üben mit den Basils trainiert die Tiefenmuskulatur des Rumpfes. Die Geräte kommen im und oberhalb des Wassers zum Einsatz - es wird geschüttelt und geschwungen was das Zeug hält.  Das richtige Trainingsprogramm für alle, die beim Sport gern einmal so richtig aus der Komfortzone heraus kommen möchten.

Status Ausgebucht
Kursbeginn Samstag, 17. August 2019
Uhrzeit 11:15 - 12:00 Uhr
Anzahl Termine 10
Weitere Termine 17.08. | 24.08. | 31.08. | 07.09. | 14.09. | 21.09. | 28.09. | 19.10. | 26.10. | 02.11.
Ort Wellenbecken des Usa-Wellenbades
Kursleiter(in) Frau Diehl
Kosten 90,00 €
Besondere Hinweise

Buchungsformular

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Das Seminar ist ausgebucht! Aber Sie können sich gerne vormerken lassen, falls noch ein Platz frei wird.


Bei Kinderkursen bitte Kindernamen in das Feld "Vorname" "Name" eingeben, sowie das Feld Erziehungsberechtigter ausfüllen.











Informationen zu unseren Kursen:
Alle Kurse werden von erfahrenen Kursleitern ausgeführt, dennoch empfiehlt es sich, vorher die Zustimmung Ihres Arztes einzuholen. Sollten Einschränkungen bestehen, teilen Sie diese dem Kursleiter vor Beginn des Kurses mit. Jeder Kursteilnehmer hat Bade- und Duschsachen mitzubringen, eine Badekappe ist nicht erforderlich. Der Badeeintritt ist bei allen Kursen inklusive.


Informationen zur Anmeldung:
Bei Versäumnissen von Kursstunden, die nicht das Usa-Wellenbad zu vertreten hat, besteht kein Anspruch auf Erstattung der Kursgebühr. Mit dieser Buchung akzeptieren Sie unsere Sonderbedingungen für Kurse.





Bitte addieren Sie 8 und 1.

Aquapower 10 (AQ-PW-003)

Kosten 90,00 €

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