Seminardetails

Aquazumba 12 ( AQ-ZU-016)

Bewegung und Tanz

… der heißeste Trend im Bereich Aquafitness mit Fun-Faktor-Garantie! Zu klängen der Musik im Wasser bewegen und tanzen. Dabei auch noch fit werden und Fett verbrennen.

Tanzen zu lateinamerikanischer Musik, und das unter Wasser? Was erst einmal ungewöhnlich klingt, ist ein neuer Workout-Trend der Extraklasse.

Im Gegensatz zum traditionellen Zumba, das auf festem Untergrund stattfindet, wird AQUAZUMBA im Wasser getanzt. AQUAZUMBA verbindet die Grundlagen von Zumba mit traditionellen Übungen der Wassergymnastik und bietet so ein förderndes Wasser-Workout.

AQUAZUMBA trainiert die Muskulatur, verbessert effektiv die Ausdauer und verbrennt dabei auch noch reichlich Kalorien. Der Kampf gegen die Widerstandskraft des Wassers verstärkt den Trainingseffekt für den ganzen Körper und schont dabei gleichzeitig die Gelenke.

Bei AQUAZUMBA steht der Spaß im Vordergrund. Beim Training darf laut mitgesungen und auch geplanscht werden. AQUAZUMBA soll eher eine Pool-Party als ein gewöhnliches Training sein.

 

Status 6 Plätze frei
Kursbeginn Samstag, 19. August 2017
Uhrzeit 12:15 - 13:00 Uhr
Anzahl Termine 12
Weitere Termine 19.08. | 26.08. | 02.09. | 09.09. | 16.09. | 23.09. | 30.09. | 07.10. | 28.10. | 04.11. | 11.11. | 18.11.
Ort Wellenbecken des Usa-Wellenbades
Kursleiter(in) Frau Seitz
Kosten 108,00 €
Besondere Hinweise

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